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15岁男生晚上睡眠听什么音乐有助于长高？
不用听音乐，就早点睡，休息好，长身体都是在晚上，9点半之前就睡，仰卧，伸直身体，，如果蜷缩着睡，不利于气血的畅通运行。
休息时适合听贝多芬什么钢琴名曲？
英国古典音乐媒体报道，根据一项全球睡眠研究，贝多芬的《月光奏鸣曲》是最流行的“入睡”音乐。
20％的英国受访者表示，这部经典的钢琴曲是最有可能帮助他们摆脱困境的音乐。
同时，美国的一项研究声称，考试前一天晚上听贝多芬的《月光奏鸣曲》可以提高学习成绩！
求钢琴音乐曲名字？
你好，朋友，好听的钢琴曲有很多，这里我按照钢琴音乐家费雷给您推荐一些我认为比较好听的名曲吧，希望您能喜欢：
1，贝多芬
《命运》：曲子表现了作者与命运对抗、打破作者的痛苦的过程
《月光》：据说是为他的第一个恋人朱丽叶·琪察尔蒂而谱写的曲子，曲子第一章非常形象的描绘了月光洒在湖面的感觉。
《献给爱丽丝》：这个也是很好听的一首曲子，据说是写给自己暗恋学生的，这首曲子一直到贝多芬去世后才被发现。（强烈推荐）
2，莫扎特
《土耳其进行曲》:曲子听起来有一种很活泼的感觉，给你一种童真感，很多钢琴家都有演奏（强烈推荐）
3，肖邦
《夜曲》No.1:自我感觉比有一中沉浸在夜色的感觉。
4，舒伯特
《摇篮曲》：很有感觉的一首曲子，听起来很有一种想睡觉的欲望。
5，李斯特
《钟》：特别考验技术的一首曲子，曲子也很好听。
6，克莱德曼
《蓝色的爱》
《梦中的婚礼》(强烈推荐)
《秋日私语》(强烈推荐)
《少年的祈祷》
这些曲子推荐给您，当然还有很多很好听的钢琴曲子了，希望您能喜欢。
推荐几首能催眠的纯音乐和男生好听的歌曲？
这些是我收藏的一些轻音乐，希望这也可以给你带来心灵的慰藉，不论是听着睡觉，还是刚醒时候听这些都会使你心情放松的indiansummerkisstherainrememberlovesnow静静的雪班得瑞tearsthesoundsofsilencethewayofthewind安妮的仙境班得瑞白沙湾班得瑞班得瑞-寂静之音-寂静山林班得瑞-童年-纯钢琴曲班得瑞-仙境-钢琴曲班德瑞专辑之大自然情诗班得瑞-雪之梦-班德瑞专辑之大自然情诗初雪班得瑞春水钢琴曲-梦中的婚礼钢琴曲-致爱丽丝-贝多芬轻音乐久石让onesummersday蓝色生死恋落日幽谷绵雪-钢琴曲(1)轻音乐-天空之城-小提琴钢琴版清晨班得瑞情人节晴天秋日的私语理查德人间天上水边的阿狄丽娜一生爱恋班得瑞.无止境的见识班得瑞
助于睡眠的音乐歌词？
1、小夜曲。小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
2、儿歌。儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
3、轻音乐。轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
4、轻柔的钢琴曲。理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
、睡眠质量不取决于所需时间的长短，而是由睡眠质量决定的。睡前聆听15分钟(建议戴上耳机)，即可轻易获得多倍于平时的深度睡眠效果，音乐助睡眠，安全有效，完成没有像服用药物一样带来副作用。
2、轻柔的音乐可以帮助睡眠，良好的睡眠有助於健康和抗衰老和延年益寿，也可以消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力。
3、睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做恶梦，从而影响睡眠质量。
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