弹钢琴手一会就很酸，练钢琴练得脖子疼！~？

为什么弹完钢琴后手废了？

手法、指法不对。

弹钢琴是一个痛苦的坚持过程，从最简单的认音开始练起，而且非常单调和枯燥。练钢琴指法和手法很重要，如果指法和手法不对，一首曲子弹下来，不仅曲子没有那么顺畅，手也会又酸又痛使不上力。

所以弹钢琴都是从最基本的练指法和手法学起，如果掌握不好，无论是弹曲子还是练钢琴，弹完都有手都废了的感觉。

弹钢琴时手指有时候很僵硬，尤其是左手，感觉很酸，要怎么改正？

很多初学者弹琴时会感到手指僵硬，肩、背、臂部紧张。要纠正这些毛病，就要多做放松练习。“吊臂”练习是有效的练习方法。方法是：

1、人体前倾，让双臂自然下垂，左右来回晃荡。要感觉手臂似乎不属于自己，随着惯性两臂同方向一起摆动，肩肘部不要用力。

2、身体前倾，两臂向前平伸，肘部向外侧张开，两个中指向内相对并拢，突然将整条手臂坠落下去，使双肩得到完全放松。

3、身体坐正，屈肘抬臂，肩、大小臂、均不用力，落臂时以指尖触键，（此练习可用双手的各个手指分别练习）。高抬指是训练手指在琴键上能站起来，手指要立直，而且每个手指都能独立地站起来。触键的手指要支撑起来，不触键的手指要离开键盘。触键要有一定的力度和速度，要找到像小榔头敲在桌面上一样的感觉。钢琴发出的声音应饱满、坚定、有力。

弹钢琴的时候力度不够和手指总是翘起来怎么办？

手指独立性训练还是很重要的。

因为，无名指大部分肌肉与中指共用，只有一点是独立的，对于不是从小弹琴的人，这块肌肉基本得不到锻炼，应该强化锻炼。

小指的独立肌肉在手外侧，对于不是从小弹琴的人，一般用得也少，也需要锻炼。

你想动这两根手指，还想保持其他手指处于放松状态，就得加强这两块独立肌肉的训练啊，否则再转手腕，在挪手臂，只是变相补偿力度缺失而已，对于放松和灵活性又有什么用呢？

至于很多人说的我们手天生就能弹琴，关键是要姿势正确，肩臂手放松，道理没错。正如是个会骑自行车的人就能学会骑公路车一样，但要想发力均匀，不受伤病困扰，除了做fitting调整骑行姿势，加强腰部，背部，臀部这些平时活动量小的肌肉的训练也很重要。

以下是训练方法，亲测有效。

第一，可以练哈农46条前6小节，每天多练几遍。

第二，平时在桌上摆出弹琴手型，注意稍提腕，按照5-4-2-1顺序，用手指敲桌子，做到声音均匀，越快越好。

第三，还是在桌上摆出手型，不停的抬小拇指敲桌子，小拇指抬起来时，要有意识的往内收，像握拳时的状态，抬的越高越好，速度越快越好，敲的越响越好，练的越酸越好。要注意其他四指始终轻贴桌面，保持住手型。

更要特别注意的是，练习时不能有翻指问题，要不白练了。

第四，用上述办法练习无名指。

练钢琴练得脖子疼！~？

你的坐姿可能有点问题。

你的腰是不是不够直啊？如果驼背练琴脖子会酸的，你要先调整坐姿，然后买一个震动的按摩棒，也就100元以内。

弹完琴按摩棒按摩一下很舒服的。

再没买到按摩棒之前，你感到脖子酸时起身转一下脖子，让脖子活动活动，缓解一下，会舒服很多的。

钢琴有种臭味？

需要把钢琴放在自然通风的地方，但是离墙面需要一些距离；在钢琴的附近放一些植物，可以吸收气味，但是不要放在钢琴上面。