弹钢琴容易得腱鞘炎吗 学钢琴的好处和坏处？

本文目录

1. 学钢琴的好处和坏处？
2. 得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？
3. 学习钢琴难吗？
4. 幼儿园的孩子是否适合学钢琴？

学钢琴的好处和坏处？

缺点：

1、影响学习成绩。很多孩子从小就开始学习钢琴，每天放学回家还要花时间来练琴，练完琴再写作业到很晚，第二天不能精神饱满的听课，难免会耽误学习。

2、影响身体健康。长期练琴的人都会手指关节变形，第一关节的指肚会变成鼓槌状，而且腰和颈椎都会出现问题，这是无法避免的。

3、要非常非常注意保护自己的手，如果考试前手受伤那就废了。

4、不能涂指甲油，不能留指甲。

5、不被外人所理解。

6、费钱，增加家庭开支。

优点：

1、提高音乐素养。在学习钢琴的过程中，需要学习非常多的音乐知识，可以非常好的提高音乐素养，而且对于我们的文化修养以及性格都会有影响，可以非常好的提升气质。

2、培养意志力。演奏钢琴是需要长时间的学习和积累的，熟练的技术必须要长期坚持练习，必须每天保证40分钟到1小时的练琴时间，这是非常需要意志力的，所以学习钢琴可以很好培养意志力。

3、开发智力。学习钢琴需要的不仅仅是手，还需要脚、眼、口、脑以及身体的全面配合，长时间左右手的协调也会让大脑左右脑平衡发展，可以让孩子的学习能力更强，大量数据显示，学习钢琴的孩子学习能力和想象力都要明显高于其他孩子。

4、积累无形的人生财富。学会钢琴对于孩子来说是非常好的一个特长，拥有一个特长其实是非常好，钢琴也是最理想的一种乐器，学会钢琴对于我们来说是一笔无价的人生财富。

得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？

得了腱鞘炎，如何缓解疼痛？

得了腱鞘炎，根据题主所给的图片信息，大概是手腕部的腱鞘炎了。腱鞘是什么呢？人体的肌腱外包裹有双层套管样密闭的滑膜管，也就是腱鞘，腱鞘的外层为纤维组织，起到固定及保护肌腱的作用；内层为滑膜，可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

腱鞘炎是怎么发生的呢？就是频繁的使用手指，手腕等使得腱鞘长期与肌腱摩擦，导致的腱鞘退行性变，腱鞘本来有分泌功能可是退变之后，腱鞘就逐渐产生无菌性炎症，增生，疼痛，进而影响到运动。我们所说的“妈妈手”，“鼠标手”“手机拇”等，就是一种腱鞘炎。腱鞘炎好发于手部，特别是长时间用手的人群，如木工，乐器演奏家，电脑一族，常玩手机人群等。

那么腱鞘炎有哪些表现呢？

首先就是局部的疼痛，这是困扰很多人的一大问题，常见于桡骨茎突，指间关节等，伴随着疼痛并且疼痛逐渐加重（通常晨起时疼痛加重），有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂；另外就是活动受限，不能屈曲手指，不能屈曲腕关节，不能提重物等；活动时伴随无痛的弹响。

那么针对腱鞘炎产生的疼痛应该如何处理呢？

休息。休息是最重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。当然休息只是休息手部，而不是全身的休息。冰敷。急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。建议使用冰袋15分钟每天。抬高。休息时尽量将手部抬高，可以减轻手腕部的压力。按摩小臂肌肉。手部的肌肉都是在小臂上，我们可以用手按摩小臂的肌肉，从而缓解远端的压力，减轻疼痛。功能锻炼。功能锻炼是非常好的一种保持长期手腕部功能的方法。常见的方法有：

屈肌牵拉：保持30秒，2组。

牵拉伸肌：保持30秒，2组。

活动手腕：缓慢轻柔的活动手腕，在无痛的范围内进行。

手腕力量：用一个哑铃，可以选一个装满水的瓶子，做腕关节的屈伸力量练习，每组10个，进行3组。

撑橡皮筋：

6.封闭。如果实在疼痛不能缓解，以上的保守治疗无用，就要去医院进行封闭治疗了。

学习钢琴难吗？

严格来讲，钢琴或其它门类的艺术，都有两种层面，一种是尖端的艺术追求、一种是普及的艺术享受。前者要超越前人、要有一番成就，必然要练“童子功”，从小建立扎实的基础、系统的学习、名师的指导、刻苦的追求...但大众也并非只能远观艺术，钢琴有它令人高山仰止的一面，也有让人人能够畅享的大众艺术本色。

自学是可以的，但自学也要有一定条件，网络的发展，让大众可以通过视频、音频等在线教育资源走进艺术殿堂，特别是“流行钢琴”的推广，更是让大众通过即兴伴奏的学习，更容易的掌握弹唱技术。

但是，如果要成就一定造诣，在自学建立基础后有进一步发展，或者要获得更快的学习成效，接受专业教师指导，肯定必要。

所以，针对打算在基础阶段就自学的同学，我们建议你要重视基础演奏技巧和乐理的掌握，去选择网上系统的课程资源，聆听观摩后进行学习，因为钢琴艺术的特殊性，非常需要通过示范和模仿进行学习，只看文字是很难掌握窍门的。

作为专业的钢琴教育机构，我们一直在实体学校与在线平台推动快乐学琴的理念，希望能够让更多人一圆钢琴梦、艺术梦。加油！！！

乐可乐钢琴课堂——“愉悦地学习音乐，快乐地享受艺术。”

幼儿园的孩子是否适合学钢琴？

儿童钢琴启蒙，家长和老师要建立一个良性互动，一步一个脚印，不能着急，扎实的学好基本功，以鼓励和培养兴趣为主，让孩子先习惯学琴，慢慢接受学琴，最后喜欢弹琴。学一门乐器，并且它会陪伴你成长，这是受用终身的。

个人觉得，儿童钢琴启蒙，5岁左右开始比较合适。因为年龄太小的孩子，坐不住，理解能力也有限，钢琴键较沉，小孩子手指比较软，容易造成拉伤或挫伤。

而5岁左右，差不多是幼儿园中班的样子，这个时候的孩子有了一定的基本理解能力和自控力，再加上此时课业不忙，有比较充足的时间来进行钢琴启蒙，夯实基本功。上小学之后，基本功扎实，也培养出了练琴的习惯，这样才能课业练琴两手抓，尽量保证那头都不耽误。

要不要放弃，这个要多重因素来考虑，比如说孩子实在是不喜欢学琴，无论如何对弹琴这件事情都无法培养兴趣，甚至逆反，越学越烦，到了影响亲子关系的地步，这种情况还真的不建议再继续学琴了。毕竟兴趣爱好有很多，不只学琴一种，选择孩子感兴趣，家长也能接受的兴趣，是比较好的。

如果是课业和学琴无法兼顾，可以和孩子好好交流一下，能不能找到一个折中的方案?如若不能，可以暂时放下，先以课业为主，平时有时间，或是开心的时候，弹弹琴，这样不会手生。等课业压力没那么大的时候，随时还可以重拾这门兴趣，毕竟是有基本功的。

希望可以帮到您。