弹钢琴食指指关节下陷（弹钢琴食指指关节下陷了）

admin 钢琴入门 2023-05-05 20:04:09 0

练钢琴手指塌陷、太僵硬，怎么办？

向你推荐一篇著名钢琴家石叔城老师关于《如何练习4指和5指》的文章，希望对你有帮助。

如何练习4指和5指？

主讲：著名钢琴演奏家、教育家石叔城

在5个手指中，无名指和小拇指通常是最没有力气的手指，也是最难获得支撑力的两个手指。弹琴时，这两个手指抬不高、站不住、落下时没力，站不稳，而且独立性强差，这种情况在初级阶段经常出现。因此，对于这两个“困难户”，也要进行特殊“照顾”。

4指要学会摆脱依赖

在训练过程中，要对4指、5指进行单独训练，用多于其它手指几倍甚至十几倍的次数和时间单独训练。在抬起4指和5指时，其它临近手指往往会协助它一同抬起，这时要把注意力集中在4指或5指上，强制性地训练4、5指单独运动。在练琴时，可以将5 个手指同时弹下5个音，然后让、2、3、5指留在键盘上，独立运动4指，也可将1、2、3、4指留在琴键上，独立训练5指的抬起、落下。要注意，在进行此项练习时要控制速度和力度，开始可以慢一点、轻一点，随着练习的深入逐渐地提高速度和力度，不要太过勉强。当速度稍快时，4指最容易跟着3指和5指一起运动，因此针对于此，也可以让3指、5指弹下时，单独让4指抬起，而4指弹下时，强行“命令”3指和5指抬起，这样进行强化训练，对4指的独立性大有好处。

5指不要借助手掌力量

5指最弱小，但位置却非常重要。在钢琴的键盘体系中，左手5指通常弹奏最低的音区，右手5指常常弹奏最高的音区，这两个声部往往在乐曲中完成高潮阶段最震撼人心的段落。在单独训练5指时，在保持基本手型和自然弧度的情况下，注意4指尽量不要贴紧它，5指要“站直”，不要倾斜。另外，由于5指力量最弱，有些初学者为了让它获得更好的支撑力，容易在弹奏5指时翻动手掌，来帮助5指运动。要注意这一点是非常不好的，一定要训练5指的掌关节独立运动，不要附加手掌和手腕的任何动作。

高抬指要果断落下

另外在训练时还需注意，有些老师一味地强调“高抬指”，以至于高抬指的概念在孩子脑中根深蒂固，这固然没错，但要注意高抬指后还有一个重要动作，就是要果断地落下，这样声音才能集中。有些孩子手指是抬得很高，但是在空中无精打采，落下时不够果断，力量不够集中，这样无法达到高抬指的效果。

总之，无论练习4指还是5指，都要注意保持基本手型和手指自然弧度，这样才能保证养成良好的演奏习惯，获得好听的声音。

弹钢琴时，小指第二关节塌陷该怎么办?

不用担心这个不是大问题，现在的钢琴教学强调的是第一关节和掌关节的支撑，可能由于小指长度较短，或者是在黑键距离较远出现这种问题都不是大问题，只要第一关节和掌关节支撑住，完全可以保证音色力度和触键，不用太担心。

弹钢琴的时候无名指第一关节容易凹陷,瘪进去弹音阶的时候会滑过去节奏不平稳要怎样才能解决

你的问题实际上是支撑力的问题.手指支撑力,要求三个关节承受重力时的稳定.其中,最薄弱的,又是手指第一关节,遇有"重压",不能保持自然状态的稳定.可从以下注意:

(1)弹基本练习时,先用较小的力度,这样便于保持手指第一关节自然状态的稳定.在指型稳定的状态下练琴经过一定时间练习的积累,就能承受越来越大的重力.

(2)专门练习支撑力.用手腕提起手,手指离开键盘,手部自手腕下垂,然后下落,其中一个手指做触键的准备.在手指将落琴键时,手腕放平---触键---手指第一关节"挂住"键盘,腕关节下沉.再提起手,进入下一个提起---落下的循环.先是提得低,落得慢,而后,逐渐提得高些,落得快些,直到提得再高些,落得再快些,仍然'天塌下来顶得住".其中4,5指尤要加倍练习.

(3)加强对手指第一关节的注意力.一个是听觉上想象要发出集中的声音(塌指的声音是散的);另一个是视觉上盯住第一关节不准塌下来,在触键那一刹那有稍稍"绷住"的感觉.

开始阶段不能要求过高.只要在较弱的力度中手指能基本稳定住自然形状就OK了!

楼主加油啊!!-------^_^-------

弹钢琴时左手掌关节手型塌陷如何纠正（成人）

我也是学的拜厄，一般说来关节塌陷，应该是手抬得不够高，还有就是手不够放松，太紧张（我也出现过这个问题）先把手腕端平，手心圆圆的，手指弯弯的，保持手比较自然的状态，一个一个手指轮流敲击琴键，练习惯了慢慢会好的，记得放松。

弹钢琴食指指关节下陷（弹钢琴食指指关节下陷了）

弹钢琴时左手5值关节塌陷该怎么矫正？

专门做手指练习，把手抬高手到掀起的琴盖上缘左右位置，让手自由落下击键，逐个手指练习，练习时肩部，肘部放松，手腕手掌尽量平直，手指触键任意关节必须突出不能塌陷，击键时手指尖尽量和琴键垂直，有站定的感觉，且未触键的其他手指保持正确的位置和姿势。这个练习要坚持每天做。弱的手指尤其多练习，但不要过量，否则会伤到手指。