弹钢琴指关节疼（弹钢琴指关节疼周广仁）

弹钢琴弹的手指痛怎么回事 初学琴的人会因为手腕抬的过高或手腕紧绷，导致弹了一段时间后就觉得手会酸痛。否则就是重复练习一大串的音群，没有让手好好休息才会造成酸痛。这是正常现象，只要以后弹琴时将手腕自然平放，建议你可以先握拳，再将手摊开放在琴键上。手腕和肩膀都自然放松，就不会感到那麼紧绷导致酸痛了。为什么我每次弹钢琴要练指法的时候,不过1,2分钟胳膊总会变得酸疼酸疼的,连脖子下面接近背的位置也很疼.. 姿势不对。 首先要全身放松，就是像没骨头那样软下去。 不知道你弹时候的手型是怎样的，如果是“高抬指，指关节近乎90度弯...