弹钢琴视力（为什么弹钢琴对视力不好）

弹钢琴是否影响孩子的视力发育呀

不会，小孩弹琴与琴谱有一定距离，能保障小孩眼睛。

你现看有多少钢琴演奏家戴眼镜，每天弹琴一小时，对眼睛视力没影响。

弹钢琴时眼睛与曲谱有手臂距离（7~80CM），很安全。

现影响小孩眼睛多是电子产品手机、电脑等。兴乐达

练钢琴的孩子越来越多了，练钢琴真的会影响孩子视力吗？

练钢琴就跟一般学习一样，是不会影响孩子视力的。

看琴谱就跟看课本一样，需要看得更仔细，看清楚每一个音符，因为不能弹错，而在快速的弹奏中得极为快速的阅读琴谱，练琴时间过长的话，眼睛肯定是会感觉到累的，但是一般来说只要不是特别久，眼睛是不会感到疲劳的，毕竟孩子练习时候，眼睛需要时刻关注的不只是琴谱，还有琴键。

你日常看电影看近处看手机看电脑，甚至看电视看久了眼睛都会累，长期的疲劳如果不得到缓解的话，眼睛都会有近视的可能性，这不单单是练钢琴才会出现的问题。

一，可以缓解近视的方法。

可以做一些适当的眼保健操来缓解眼睛的疲劳，没事的时候尽量眺望眺望远方，而且多做户外运动也是可以抵消近距离用眼导致的近视，这就跟平常学习一样，你学习时间久了，会让你做一些户外活动，不用不用过多的运动，只要在有光的地方就可以。

二， 眼睛近视的原理。

近视的形成是因为晶状体变形导致屈光不正，我其实就是眼睛过于疲劳导致晶状体变形了，形成了一个不可逆转的变化，练琴一般一天最多也就是练个一两个小时，这一两个小时也不是一直对着琴谱，所以不会对视力造成影响。

三，数据的统计。

有眼疾的概率仅仅只有28%，连三分之一都不到，与“十个学琴八个近视”的概率相去甚远，更不消诸如贝多芬乃是晚年失明，大家都知道上了年纪难免会有些器官老化，是不是钢琴导致其实也未可知。

因此，不能武断地认为钢琴会造成近视，毕竟钢琴是用手弹的，又不是用眼睛。然而不违背日常观察到的点在于，练习钢琴的过程中又的确存在一些容易导致近视的因素。

弹钢琴会影响视力吗

弹钢琴是近距离用眼，如果注意劳逸结合，控制好练琴时间其实对眼睛不会有太大的伤害。因为弹钢琴的时候，用眼距离跟平常看书做作业是相类似的，是近距离的工作.一般弹钢琴、看琴谱，也建议40分钟左右就去休息一下，可以往窗外、往阳台外面看一下远处的物体，让眼睛得到休息。因为当弹琴的时候，一定是很注意看琴谱，所以眼睛可能眨眼次数也会减少，会导致干眼的症状，所以中间要注意休息。

长时间弹钢琴对大脑的危害有哪些?

长时间弹钢琴对大脑的危害有：

1、腱鞘炎：

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

2、颈椎腰椎等疾病

这就取决于坐姿问题，如果没有专业老师指导，新手学钢琴很少会留意到自己坐姿，甚至觉得只要做到凳子上就好了。所以如果买的电钢没有配琴凳的同学，建议还是买一个琴凳，做到琴凳最中间，然后屁股坐琴凳的三分之二即可。

身体要坐直，弹琴一定不能驼背，也不能歪头，让两肩平行，手指自然力量放在琴键上，右脚在延音踏板附近，弹累了建议多活动肩膀，多做头部活动，让血液流通，弹奏两小时一定要休息一下。

3、指甲受伤

我们现在可以观察一下自己的指甲，有的同学的指甲就是比较软的那种，可能会压迫指甲，如果是特别脆的那种指甲，容易断裂或者分层。所以能把指甲剪到和指肉平行是最好的，不建议多出一点点，多一点点都可能会损伤指甲，并且让手指发力不够，还可能造成弹琴划键。

4、视力损伤

有的同学练琴真的可以长达连续的3个小时以上，等练琴结束之后再看周围发现眼睛都花了。弹琴长期看谱子和琴键容易造成视觉疲劳，尤其谱子要是手机上的那种，就更容易让眼睛过度老劳累，所以可以弹奏半小时，闭眼休息五分钟，保持眼部舒适。

弹钢琴会近视吗

弹钢琴不会近视的

应该是我弹钢琴之前还经常玩电脑的缘故

下降视力来得迟了点

一般是眼睛先感疲劳后下降视力

假性近视不快点灰复会变真性的

我的事例，希望对你有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，

这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。

这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的

只要你敢于去闯

就算是真性近视 门也是虚掩的

只要你不被

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”

这句话吓倒

敢于去推开它

我的事例：

我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间

位置也戴眼镜

初二时开始每天转眼睛100-150转

,到今年初三恢复到了估计100度,,所以现在上课坐第四排最靠边位置

都不戴眼镜看得见,

我长得很快

现在坐最后一排了

可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：转眼睛一定要用力