弹钢琴手腕疼需要看医生吗，怎样纠正弹钢琴手形？

找了一位钢琴演奏博士老师，她说练琴不需要高抬指是真的吗？

每个人的情况不同，差异性很大？两个老师各有各的道理。我告诉你的方法是，弹琴类似于人的行走、奔跑、跳跃。你应从运动学、生理学的角度想(生理学是运动学的基础)。你应从力学原理去想。你可以借鉴教练培训运动员的经验去想。人上楼梯,脚抬高，浪费能量，影响速度。抬低，会被卡住。恰到好处！

钢琴怎么助力？

要助力钢琴，最重要的是从正确的位置发力，以避免损坏弦和琴架。在助力过程中，你需要把两只手放在键盘上，让八个手指均匀分配出力。向下推键时，需要使用手腕和上臂的力量，但不要使用手肘的力量，否则会造成助力过程中的不稳定性。同时，要将重心下移到钢琴上，以充分利用身体重量。

最后，必须保持身体放松，让手和手腕跟着力量自然的流动，以避免拉伤或疲劳。这样做可以确保您准确而安全地助力钢琴，使得音效更好，更有质感。

小孩弹钢琴的时候，指头太软，没有力度，应该用怎样的方法加强训练，还有手腕也抬得太高了，怎么办啊？

指力不是练钢琴就能练出来的，练钢琴也没能炼出多少指力，如果想练指力的话，我觉得做俯卧撑会好一点，平时多帮家里人拿多点东西，手力气跟指力都会变大的

孩子弹钢琴手晃怎么办？

一、因孩子年龄小力气不足而引起的抖动有很多乐器会根据不同年龄的使用者推出不同的型号，但是钢琴不一样，无论是大人还是小孩，使用的都是同一种规格的钢琴。这就造成一种问题，很多大人用起来很顺手的钢琴，由于小孩子年龄小力气小手也小，弹起来自然也更费劲一些，特别是需要一定音量及音速时，手臂手腕的抖动肯定会更大一些。不过这些现象会随着孩子年龄的增加，手指力量的增强会逐渐消失。所以，在孩子初学钢琴时，对孩子在音量及速度等要求不要超出其能力，以免使孩子负担过重，影响孩子弹琴的自信心。

二、因为上肢紧张僵硬而导致的晃动肩膀、胳膊及手腕紧张发僵影响重量下垂，而导致震动，这种原因引起的手腕晃动，用肉眼可以很容易观察出来，用耳朵也可以听出钢琴发出的声音呆滞。克服这种问题，只有靠慢练来改进，孩子无论是单音、双音、和弦都应当逐步学会体会肩部、臀部及腕部的放松感，另外，通过多弹些nonlegato及小连音、短连句来纠正此问题，也是一种不错的方法。

三、手指不能独立站稳，掌关节无支撑力而且不灵活，导致以胳膊震动代替了手指的连续弹奏。这种问题需要重点练习手指的独立性，多锻炼掌关节的支撑力，坚强手指的力量练习，以及加强灵活性练习，多用抬起手指、快速下键以及保留音练习十分有用。

四、由于手指与手指之间在连续弹奏时没有相互联系移交过程，导致音与音之间声音不连贯而产生“跳动”方式的弹奏。纠正这种现象要让手指端相互之间的移交过程要在琴键底部完成，移动时保持手的平稳，并用内心歌唱来带动一组音的连续弹奏，手指也要提前准备好连续移动切勿想一个音弹一个音。当然孩子有时候出现手臂晃动并不是一个原因，而是几种原因的集合，这是就需要老师具体问题具体分析，很多时候需要老师抓住其中一个主要问题来解决，从而也可以促进其他问题的解决。对于初学钢琴的幼儿来说，解决晃动问题需要较长的时间，特别是因为孩子年龄原因而导致的力气不够，更需要时间来解决。

怎样纠正弹钢琴手形？

矫正钢琴手型的几种方法：

1、如果孩子掌关节凹陷，可把一只乒乓球放进丝袜中，绑在孩子手上〔球在手心部位〕再弹琴，这样坚持一段时间，会有一定的成效。

2、让孩子双手十指相对作抱球状，每对手指不停地做分开、相碰动作。〔但手指必须是自然弯曲状〕

3、也可将以上2种方法结合起来，将双手分开平放在桌面上，十个手指不停的轮番敲打桌面，也能达到训练目的。

4、慢速弹奏，要求孩子弹每个音的手指动作都要达到标准要求。

5、孩子初学钢琴时一定要先练断奏。即吊臂，提手腕，落键不要发力，手自然落到琴键上即可。练习高抬手指是为了训练手指的灵活性，但必须建立在手腕放松

的基础上，吊臂练习就可以放松手腕和训练手指的独立支撑能力，等孩子的手指具备一定的独立支撑能力后方可训练高抬手指，手腕是弹奏钢琴时的力度调节器，是

训练非连奏，连奏以及断奏（跳音）的基础，对以后的演奏技巧训练和乐感处理都起到至关重要的作用，手腕放松，手指尖立住手型自然就好了。